Seminare

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Thema:

Stress reduzieren – Achtsamkeit kultivieren für Sozialpädagogen

VA-Nr.:

K 050.01/23-01

Bereich:

Soziales und Jugend

Stress wird individuell empfunden. Gemeinsam erarbeiten wir wie Sie bewährte Lösungsstrategien zum Thema
Stressmanagement für sich persönlich anwenden können. Sie lernen Methoden kennen um kreatives Verhalten
im Selbstmanagement zu entwickeln.

Schwerpunkte:
- Was bedeutet Disstress… Was bedeutet Eustress
- Arbeitspensum… wann genug, genug ist
- Achtsamkeit – Theorie, Praxis und Umsetzung
- Wie Entschleunigung die Motivation stärkt

Dozentin:
Frau Gabriele - Petra Giesemann, Industriekauffrau, Trainerin, Life-Coach, Heilpraktikerin Psychotherapie, Studium Sozialpsychologie/Soziologie, klinische Berufserfahrung

Arbeitsmittel:
Diese werden Ihnen gestellt.

Datum: 04.09.2023

Zeit: 9:30 - 16:30 Uhr

Seminarort:
Institutsgebäude Magdeburg
Albrechtstr. 7
39104 Magdeburg

Veranstalter:
SIKOSA e.V.
Katrin Wille
0391 56540-31

Preis Mitglieder: 169 Euro

Preis Nichtmitglieder: 249 Euro

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