Diesen Satz möchten viele Menschen sagen. Hier ist der wissenschaftlich fundierte Weg zum Ziel: Frei von Stress, stark in Krisen, gelassen im Alltag. Keine weichgespülten Ratschläge, sondern klare Strategien – zum sofortigen Nachmachen.
SCHWERPUNKTE:
1. Gestatten, Ihr starkes Gehirn
Meine Geheimnisse für eine robuste Persönlichkeit
Ändern Sie mich, aber gezielt
Das Beste liegt in meiner Tiefe
2. Resiliente Ritterrüstung
Moderner Stahl für resistente Menschen
Werkzeug zum Schutz der eigenen Psyche
3. Tschüssikowski Stress
Was der Säbelzahntiger mit der Deutschen Bahn gemeinsam hat
Wie unser Körper auf beide reagiert
Wie wir Stressoren erkennen, negieren, ausschalten
DOZENT:
Dr. Jens Kegel, ist Kommunikationsexperte, Autor und Dozent. Seine Seminare sind zugleich wissenschaftlich fundiert und praxisnah, um die Erkenntnisse im Arbeitsalltag unmittelbar anwenden zu können.
ARBEITSMITTEL:
Diese werden Ihnen gestellt.
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