Der Bürger ,in der Tür’, das Telefon schrillt, Zuruf vom Kollegen, E-Mails blinkern, der Chef wartet auf eine Zuarbeit, dazu Corona und Digitalisierung … – die Arbeitswelt überrascht uns täglich.
Gerade deshalb sind ein ,gesundes Maß’ an Arbeitsplanung, eine vorausschauende Terminsteuerung und eine durchdachte Prioritätensetzung notwendig. Doch es funktioniert nicht - oder es bleibt bei guten Absichten. Oft liegt es nicht am ,Wissen’, sondern am ,Tun’! Effizientes Selbstmanagement steigert die Arbeitszufriedenheit und somit die Lebensqualität.
Schwerpunkte:
1. Wie lasse ich mich treiben?
- Was ist charakteristisch für mein Arbeits- und Zeitverhalten?
- Welche Bedürfnisse und Änderungswünsche habe ich?
- Welche sind meine Hauptantreiber ?
- Wie verführen mich meine Antreiber, dass ich ,wider besseren Wissens’ handle?
- Wann sind meine Antreiber nützlich - und wann nicht?
- Wie handle ich in Zukunft, statt mich von meinen Antreibern verführen zu lassen?
2. Wie organisiere ich Zeit?
- Wie sieht mein individuelles Zeit- und Stress-Empfinden aus?
- Was kann ein effizientes Zeitmanagement leisten?
- Wie mindere ich Doppelablagen und Mehrfachspeicherungen?
- Was kennzeichnet meine Ablagestruktur?
- Wie entschleunige ich mein ,Gehetztsein im Tagesgeschäft’?
- Wie gestalte und kommuniziere ich Termine?
3. Was transferiere ich wie in den Arbeitsalltag?
- Wie könnte eine konkrete Umsetzungshilfe aussehen?
- Wie helfen mir Checklisten, Übersichten und Wissensdatenbanken?
- Wie löse ich anpackend ,Aufschieberitis’ auf?
- Wie setze ich Prioritäten bei den Änderungswünschen?
- Wie reduziere ich ,Zeitfresser’?
Dozent:
Andreas Stein, Personalentwickler
Arbeitsmittel:
Diese werden Ihnen gestellt.
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