Der Bürger ,in der Tür’, das Telefon schrillt, Zuruf vom Kollegen, E-Mails blinkern, der Chef wartet auf eine Zuarbeit, dazu Corona und Digitalisierung … – die Arbeitswelt überrascht uns täglich.
Gerade deshalb sind ein ,gesundes Maß’ an Arbeitsplanung, eine vorausschauende Terminsteuerung und eine durchdachte Prioritätensetzung notwendig. Doch es funktioniert nicht - oder es bleibt bei guten Absichten. Oft liegt es nicht am ,Wissen’, sondern am ,Tun’! Effizientes Selbstmanagement steigert die Arbeitszufriedenheit und somit die Lebensqualität.
SCHWERPUNKTE:
1. Wie lasse ich mich treiben? - Was ist charakteristisch für mein Arbeits- und Zeitverhalten? - Welche Bedürfnisse und Änderungswünsche habe ich? - Welche sind meine Hauptantreiber ? - Wie verführen mich meine Antreiber, dass ich ,wider besseren Wissens’ handle? - Wann sind meine Antreiber nützlich - und wann nicht? - Wie handle ich in Zukunft, statt mich von meinen Antreibern verführen zu lassen?
2. Wie organisiere ich Zeit? - Wie sieht mein individuelles Zeit- und Stress-Empfinden aus? - Was kann ein effizientes Zeitmanagement leisten? - Wie mindere ich Doppelablagen und Mehrfachspeicherungen? - Was kennzeichnet meine Ablagestruktur? - Wie entschleunige ich mein ,Gehetztsein im Tagesgeschäft’? - Wie gestalte und kommuniziere ich Termine?
3. Was transferiere ich wie in den Arbeitsalltag? - Wie könnte eine konkrete Umsetzungshilfe aussehen? - Wie helfen mir Checklisten, Übersichten und Wissensdatenbanken? - Wie löse ich anpackend ,Aufschieberitis’ auf? - Wie setze ich Prioritäten bei den Änderungswünschen? - Wie reduziere ich ,Zeitfresser’?
DOZENT: Andreas Stein, Personalentwickler
ARBEITSMITTEL: Diese werden Ihnen gestellt.
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